孕妈妈在孕期内为什么要注意控糖,控糖有多重要?

2021-03-15



为什么要注意妊娠糖尿病,因为得了这个病要住院,打胰岛素降糖,饮食也要特别注意,每顿饭主食的用量都有严格控制,因此孕期控糖非常重要的,不然真得了妊娠糖尿病,不但要住院,饮食上要更小心翼翼,对胎儿也不好。孕晚期产检,每次大夫都要叮嘱控制体重和控制糖分的摄入。

孕期控糖是为了什么

孕期如果不控糖分,真得了妊娠糖尿病,生出巨大儿的概率非常大!而因为妊娠糖尿病导致的巨大儿,在出生时胎儿是非常危险的。因为胎儿长时间处于高血糖的环境,胰腺非常活跃,这就容易致使其娩出时出现低血糖的情况,如果没有做好能量的补给,很可能损害到胎儿的大脑。而且,这类宝宝患低钙血症、红细胞增多症的几率增高。

孕期如何控糖

孕期吃水果一定要注意,我认识一个产妇,她把水果当饭吃,因为怀孕胃口不好也吃不下别的,结果糖超标了,得了妊娠糖尿病,最后不得已住院降糖。所以,孕期水果也不能使劲儿吃,因为水果糖分非常高。多吃一些含糖量低的水果,比如西红柿、石榴,还有黄瓜也可以当水果吃,含糖量比较低,还清爽。



另外,巧克力、奶油等这些,也不要摄入过多,偶尔吃下解个馋就可以了。为了宝宝,糖一定要控制!毕竟没什么比宝宝的安危更重要。





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