孕吐，俗称害喜，中医称为恶阻，是早孕反应的一种。在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。 孕吐是许多孕妇在怀孕初期会经历的一种生理现象，约发生自受孕后第5、6周，但也有更早的，因人而异。孕吐常在早晨特别明显，所以英语称孕吐为“Morning Sickness”，意即“早晨的疾病”。孕吐往往造成孕妇的身心不适，严重的孕吐需要接受治疗，不过也有孕妇的孕吐现象不明显甚至本人并无特别的感觉。孕吐的原因尚未有定论。
孕吐反应因人而异
大部分人一般从孕40天左右开始出现孕吐，到孕12周左右孕吐开始逐渐减少，孕16周的时候差不多就完全消失了。有些人整个孕期一点孕吐反应都没有，照常上下班，我对此类孕妈也是非常羡慕的。哈哈……也有少部分人在整个孕期都会伴随孕吐，不过这一部分人她们虽然有孕吐，但并不影响她们进食，当然还有极少一些人整个孕期是吃啥吐啥的。
对于孕吐，是胎儿的一种自我保护行为，所以孕妈不需要特别处理，放宽心态，按自己口味喜好饮食，尽量避免进食太辣太冰等刺激性食物，孕吐期间宜少吃多餐，虽然孕吐会很难受，但是为了自己跟宝宝的营养需求，吐了之后还是得尽量补充食物。如果真的孕吐厉害，连喝水都吐的话，为了避免营养不良是需要及时到医院输液的。
备孕时以及孕早期都需要补充叶酸的哦，正常情况下孕12周就会去医院建档，但在此还是建议孕妈孕10周的时候就去医院检查了，因为有些地方NT需要提前一周预约，而且做NT的最佳时间在孕11周到12周之间为佳。
