现在的手机已经离不开人们的生活了，尤其是现在年轻人，几乎所有的都会是“低头族”。当一个女人在怀孕以后，有的需要在家养胎，空闲的时间就会比较多。而这个时候的手机就会成了最方便的消遣工具。手机中的辐射不会直接影响到胎儿的发育，但是长期这样，就可能会影响到胎儿的发育了。

为什么说长期玩手机会影响到胎儿的发育

第一、长时间玩手机就会缺少运动

运动是保持一个人健康的主要组成部分，我们知道在孕期的运动是非常有好处的，它能增加个人的体质，运动中羊水刺激胎儿的器官也能让她更好的发育。胎儿的器官只有在羊水的刺激中更好发发育。如果不运动，这些好处是没有的，所以说长时间玩手机会影响到胎儿的发育。

第二、长时间玩手机会消化不好

在孕早期本来就会发生早孕孕吐反应，吃的东西就会很难吸收。如果长时间玩手机，吃进去的东西就会很难得消化。孕妇不能及时消化食物，胎儿也就得不到应有的营养，如果营养达不到，势必会影响到胎儿的生长发育。在孕期消化不好，也会给孕妇带来便秘的情况，受影响的还是自己。

第三、长时间玩手机会使孕妇疲劳

尤其是当你在追一部电视剧的时候，恨不得一次看完，可是这些伤害都是无形的。更有的一部分孕妇是在晚上熬夜玩手机，这样的伤害是更大的。在孕妇疲劳之后可能会诱发一些不规律的宫缩，导致流产和早产的风险会大大增加。

第四、长时间玩手机也会影响到孕妇的心情

在孕期，一个好的心情能促进胎儿更好的发育，同样一个坏的心情也可能会伤害到胎儿。尤其是喜欢玩游戏的孕妇，一局游戏肯定会有高兴的时候，也会有愤怒的时候。当愤怒之后会直接影响着自己的荷尔蒙分泌，这个时候的宝宝也会因为你的心情不好而变得不开心，这也是平时说的母子连心。

手机已经是现在的必需品，不是说在孕期不能玩手机，在玩手机的时候一定要注意。避免长时间一个动作的玩手机，因为这样的伤害真的会很大的。在没事的时候，还是要出去走走，少玩手机。