产后恢复好不好和月子天数有关系吗？

2020-08-25

有一定的关系，影响产后恢复的原因有很多，比如：孕期的营养支持、产妇的心情、情绪等都会影响产妇的恢复情况。在中国的传统概念里坐月子就是30天的时间，30天的时间可以让产妇大部分的器官恢复到产前的标准。但是从科学的角度来说，月子最好持续到42天，产褥期的时间是6周，生完宝宝之后对于宝妈的子宫会受到严重的创伤，随着孩子的生长不断变大，子宫下段变软、变长加上胎盘的剥离的创面，所以子宫复旧的时间就会相对久一点，有条件的宝妈坐月子最好持续到42天的时间，这样也有助于身体的恢复。

还有就是产妇月子期间离不开家人的支持和照顾，无论是身体上还是心理上，尤其是一些新晋宝妈，刚生完宝宝生理上可能还不太适应这种身份的转变，加上缺乏经验、孩子哭闹等，会比较敏感和情绪化，这个时间家人一定要给予理解和支持，才能让产妇更好的恢复

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