对于准妈妈多走路有助于顺产吗？

2020-08-17

怀孕的时候实在走不动，家里人都觉得多走路有助于顺产。我妹妹怀孕的时候，做很多路，基本每天2万步，生产当天爬了3次6楼，走了1万多不。她7-8个小时就生下宝宝来了，而且疼的没有吭一声。所以到我的时候，一定要多走路，我是走20多分钟就累了，经常被家人，老公鄙视。

产检的时候专门问过医生，走路是不是有助于顺产。医生很耐心的回答了我！孕早期是不建议多走路的，孕中晚期可以多走路。建议每天走路的时间为30分钟到1个小时，饭后走为宜，分多次进行。不建议长时间走动，多走路以孕妇不累为宜。走路不一定有利于顺产，但是可以控制体重和锻炼体力，毕竟生孩子消耗体力巨大。

我生一胎的时，已经33岁，走不动路，跟妹妹怀孕时候的状态没法比。但是我比她生宝宝快多了，破水到孩子出生，4个小时。助产士都不相信我是头胎。

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