产后过了30天就能碰凉水了吗？刚出月子就碰了凉水，会不会得月子病？
女人结了婚，一担心生孩子，二担心坐月子。月子要是坐不好，就容易落下月子病。可很多宝妈，月子期间都没人照顾，有的刚出月子就碰了冷水，于是，就有宝妈担心，我会不会得月子病？
刚出月子就碰了凉水，会不会得月子病？
不会的！并不是了碰了一下就得了。先来讲下一个案例。一个新手妈妈在女儿出生第六天的时候，发现她脸有点黄，感觉好像得黄疸了，但还没太在意，想着等满7天之后去医院检查。到了第七天，孩子开始不爱吃奶，嗜睡，连眼睛都是黄的。第八天去医院检查的时候，医生告诉妈妈，孩子黄疸很严重，要住院照蓝光。
因为床位的原因，最后辗转了几个医院，终于在晚上8点左右让孩子住院了。住了4天，第五天孩子出院时我们去接她。记得当时出门还穿着月子鞋，忘了换。可等到要回来时，却下起了雨。我想带孩子早点回家，也没想太多，直接撑着伞走出医院的大门。医院的大门正好是斜坡，雨水就这么顺着坡流，踩在上面，把鞋给打湿了，脚也湿哒哒的。
心想，会不会得月子病？赶紧打电话叫我妹，放点姜烧些开水，回家后泡一泡。也许泡得及时，我到现在基本没感觉。
所以，只要不是长时间碰冷水，就没事的。
产后过了30天就能碰凉水了吗？
不建议产后30天就碰冷水。为什么？因为产后30天还有很多没有恢复的。如图，子宫和骨盆恢复情况。
最好，等坐满42天月子后才碰冷水。听我妹说，有人月子坐50天的。我一好朋友产后过了60天才碰水。所以，产后过了30天就碰冷水的，还是太早了点。
月子期间，该注意的还是要注意，免得真的留下月子病就麻烦了。
