夫妻备孕有什么技巧吗？

2020-06-12

夫妻一旦开始备孕，就好像带上了任务，每次掐着时间，算着日子，还要小心翼翼。这个时候夫妻生活都好像是例行公事，心情难免比较紧张，压力也会比较大。

女性成熟后，都会有月经，排卵期为下次月经前14天，在这之前3天后3天，是受孕的高峰期，尤其是在排卵日进行性生活，怀孕的几率更高。现在，有不少备孕的女性朋友，为了怀上宝宝，采用排卵试纸来测试排卵期，通常，当排卵试纸显示2条杠时为强阳性，表明卵泡已经成熟，而且很快就会到了排卵期，选择在排卵期前后3天左右同房，怀上宝宝的几率会大幅提高。那么，排卵期强阳会持续多久？需要很久的吗？

结果是往往准备了好几个月，却不见任何动静。我身边的朋友就是这样，两人结婚一年多，毫无动静，急得她妈妈天天喊着要带她去看医生，那段时间夫妻两人的关系也比较紧张。过了段时间，夫妻两人关系开始缓和，结果意外就怀孕了。

备孕还是有技巧的

首先，一定要心情好，不要有任何压力。虽然说的是备孕，还是以身体感受为第一，千万别算着日子例行公事。

第二，找对日子，不是排卵期才开始夫妻生活，而是排卵期前后一周。因为卵子的存活时间是24小时精子的存活时间是48小时，一定要让精子找卵子，而不是让卵子等精子。如果没有等到，过了24小时，卵子就没有活力了。

第三，保证精子质量，夫妻生活不要过于频繁。很多人以为备孕，夫妻生活的频率增加，就代表着怀孕的几率会增加，并不是如此。

夫妻生活过于频繁，会影响到精子的质量，而想要受孕，精子必须是最有活力的，因为精子必须从宫颈口进去宫内，从宫内游到输卵管去与卵子汇合。频繁夫妻生活会让精子的活力下降，所以最好是隔一天一次。

夫妻备孕有什么技巧吗？

备孕还是有技巧的

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