夏天很热空气湿度也很高对于年幼的孩子， 夏天出汗量会增加，婴儿体内的某些食物和水也会通过汗液排出体外。使婴儿顺利渡过夏天。

1、合理补充水,夏天我出汗很多，如果体内有更多的水分流失， 注意及时补充。你可以给孩子喝绿豆汤，可以解热和缓解发烧。

2、在夏天为年幼的孩子提供更多的蛋白质,幼儿发展很快，蛋白质也是必不可少的在高温环境下 蛋白质的损失变得更加重要，分解变得更快。应注意，用牛奶补充蛋白质， 蛋， 豆制品和肉。建议确保食用牛奶和每天都有鸡蛋。

3、多吃水果和蔬菜以补充维生素。

4、幼儿在夏天食欲不振，更换一些菜单，为了获得更多的品种，肉和蔬菜的混合是合理的，去吗食物经常变化。

5、当心食物变质。夏季食物容易变质，反对？最大的烹饪量最好每餐都吃新鲜的蔬菜。

6、注意冷饮。幼儿贪食症和冷饮将对肠道和胃部产生不利影响。会引起口腔和胃黏膜血管的严重收缩，影响局部血液供应和胃液分泌。引起腹痛， 腹泻 食欲不振等症状？所以，父母应注意让幼儿适度饮用冷饮，饭前不要吃冷饮，为了不引起儿童的消化系统疾病和营养失调。当年幼的孩子吃冷饮时，不要咀嚼也不吃东西，为了不直接刺激牙齿，引起牙痛并影响牙齿的发育。此外，幼儿容易喝太多冷饮？n快速增加体重。影响生长发育。

7、食物必须卫生。食物必须新鲜吗？不要吃变质的食物，饮食应定时定量，减轻胃肠负荷，避免吃冷食， 脂肪和不易消化的不建议在食欲不振强迫孩子吃东西。

8、让幼儿获得足够的阳光，充分呼吸新鲜空气，幼儿园为儿童组织了多种体育锻炼计划，提高孩子的抵抗力。父母应充分利用周末和平日以及餐后散步的机会。制作让孩子们乐于接受的亲子游戏，逐步增加儿童运动量。夏季气候不稳定，及时增添或脱下童装，防止年幼的孩子变冷，同时， 有必要确保儿童有足够的睡眠时间。

9、养成儿童良好的卫生习惯，就像经常洗手一样，请勿触摸鼻子或眼睛等等。提高幼儿鼻黏膜对冷空气的适应性。夏季或春季天气转暖时，最好用冷水洗脸。一旦开始，我们必须坚持不懈，即使在冬天也不要停下来。经常打开窗户以保持内部通风，保持室内湿度。