2021-05-06
很多好友问产后要不要做骨盆修复的事。这个很理解，因为现在不管是月子中心还是产后康复中心都会推荐大家做骨盆修复。号称：不做骨盆修复，身材容易走形，一下子老10岁，妇科病增多。我要是女的，看了之后也会怕怕的，也会想去做。
生完宝宝后，耻骨联合处的缝隙确实会增大。这是必须的，不然宝宝没法出来。
一般的盆骨修复项目会说：可以帮你把耻骨联合处的缝隙恢复到正常状况。没必要去做骨盆修复。有一些机构的骨盆修复很暴力，不仅没啥好处，甚至有可能带来伤害。产后主要的问题是盆底肌和韧带松弛，配合凯格尔运动就可以了。如果不放心也可以去医院做产后检查。
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