宝宝频繁夜醒会是哪些疾病的征兆？

2021-03-19

1.小宝宝确实需要安慰

小宝宝的睡眠周期短，浅睡眠比深睡眠时间要多，而且当他从深睡眠转换到浅睡眠时，因为还没"学会"如何让自己重新入睡，所以确实需要在他人的安抚下继续睡眠，这就意味着大人的睡眠也不得不时常中断。大部分宝宝会在学龄前期懂得如何让自己重新入睡。

2.宝宝因饥饿夜醒

因饥饿夜醒其实是一个生理过程，因为生长发育的需要，在新生儿期间，低体重和早产宝宝因饥饿醒的频率会比一般宝宝多；9月龄左右的宝宝确实还需要夜间醒来吃1～2次奶；甚至直到18月龄，他还需要在夜间睡眠前吃一些东西，这样才能保证顶住饥饿"一觉睡到天亮"。

大部分宝宝因为饥饿，在6月龄左右大约每晚需要夜醒2～3次，9月龄左右大约每晚需要夜醒1～2次，1～2岁大约每晚还需要夜醒1次（一部分宝宝在周岁前后夜醒会更频繁，但绝不全是饥饿醒）。但是千万不要因为担心婴儿因饥饿夜醒而尝试过早为小宝宝添加固体食物，还是应该按照正常的辅食添加顺序循序渐进。

3.噩梦、夜惊和各种突然的生理上的不舒服

夜惊可以发生于孩子的任何年龄段，噩梦通常发生于2～3岁后，都属异常睡眠的情况，夜惊通常不会惊醒也没有任何记忆，而噩梦通常伴随惊醒且能生动回忆起梦中的内容，简单说"夜惊吓着别人，噩梦吓着自己"，你只需要为夜惊的宝宝重新整理一下被子，不要吵醒他，但一定要去安慰噩梦惊醒的宝宝。此外，尿布湿了、太热或太冷了……总之，宝宝突然感觉生理上有些不舒服了，有的宝宝想尿尿但又不甘心尿在尿布上，也会辗转反侧。

4.家长期望太高

婴儿能连续睡5个小时就算是"一觉睡到天亮"了，这是衡量婴儿睡眠比较合理的标准，尽管我们更希望他们能一口气睡上10～12小时。不过随着婴儿身体的发育成熟，他们夜间的连续睡眠时间会越来越长。