坐月子，是每个女性生完孩子必不可缺少的。

那么有哪些人可以来照顾呢？

其实最适合的人就是自己的老公了，现在都有陪产假了，再请个几天假，时间还是够的。老公也有照顾家庭的责任，这样既可以增进父亲和孩子之间的感情，也可以让老公体会到生孩子的辛苦。最重要的是两个人可以无障碍沟通，没有什么其他的矛盾。

二.月嫂

现在请月嫂照顾产妇和新生儿也成为一种新的趋势。因为月嫂经过培训，有专业的知识和经验。不仅可以科学育儿，也能更好的照顾产妇。只是请月嫂是一笔不菲的花销。

三.婆婆

如果婆婆有时间，并且主动愿意来照顾你，这也是一个不错的法子。婆婆有照顾孩子的经验，可以减轻你的负担。只是婆婆跟自己有年代隔阂，在理念和沟通上面会有一些矛盾。比如强制性的多吃多喝，怕孩子奶水不足等。

四.妈妈

如果妈妈来照顾你，这也不错。妈妈同样有生孩子的经验，重要的是你们在沟通方面不会产生隔阂。只是妈妈生活的年代跟我们不一样加上年纪大了，有一些传统理念，不会科学坐月子和科学育儿。比如坐月子不能洗头洗澡什么的。

其实不管选择什么方式坐月子，一定要让产妇保持心情舒畅。许多女人就是因为在月子期间患上抑郁症的。女人生孩子是很辛苦的，在照顾身体的同时，还要格外的关注她的心理变化。