孕妇肯定是能吃圣女果的，这是没有问题的。因为圣女果富含丰富的维生素，矿物质，果胶和糖分等营养物质，并且可以起到健胃消食，清热解毒的功效，尤其是对怀孕初期有孕吐反应的准妈妈还有增加食欲的作用。

圣女果含有丰富的蛋白质维生素矿物质，胡萝卜素果胶等营养成分。孕妈吃圣女果不仅能美白防晒、补充维生素，还能促进宝宝的健康成长，但孕妈吃圣女果还是有一些应该注意的事项的

如何挑选圣女果

食用时应挑选红色有光泽，新鲜的，表皮没有被划伤的，硬点没有关系，如果很软就不建议购买了。

但是现在的圣女果不是反季节水果就是用药太多。所以孕妇在吃圣女果的时候要注意以下几点

4.也不宜空腹食用圣女果。空腹食用有可能引发腹痛胃痛，怀孕初期可能会引发流产。