胎儿脐带绕颈的原因，有胎儿本身的原因，也有孕妈妈的原因。

胎儿的原因

胎儿频繁

如果胎儿天生性格活泼，胎动非常频繁，在肚子里来回活动的时候，不小心就会被脐带套住，缠在身上无法脱开，特别容易造成脐带绕颈。如果胎儿胎动少，就何少有机会被脐带套住。

胎儿太小

如果胎儿身形比较小，脐带足以套在胎儿身上，在胎儿活动时，就会被套住一圈、两圈甚至三圈。如果胎儿比较大，脐带套不住胎儿，就不容易被脐带绕颈。

脐带太长

每个胎儿的脐带长度不同，标准长度是30～70cm，平均长度为55cm，但是最长的能达到110厘米，据研究，脐带每增加10厘米，脐带绕颈的发生率会增加1.864倍。

羊水过多

羊水太多时，胎儿的活动幅度会变大，活动频率会增加，就回到了胎动频繁这个原因，很容易被脐带缠绕。我家两个宝宝都是脐带绕颈，羊水是不少。

孕妈妈的原因

经常熬夜

现在的生活压力大、娱乐活动多，年轻人都喜欢熬夜，怀孕后依然不愿意改变生活习惯，继续熬夜。熬夜会影响胎儿的生物钟，胎儿该休息的时候不休息，胎动频繁，就会造成脐带绕颈。

睡姿让胎儿不舒服

一般建议孕晚期采用左侧卧睡姿，改变子宫右旋的程度，减轻对子宫主动脉的压迫，让胎儿呼吸到更多的氧气，会感觉更舒服。如果胎儿感到不舒服，就会出现胎动频繁的情况。所以，要找准睡姿。

摸肚皮的方式不对

孕妈妈很喜欢与胎儿互动，摸肚皮让胎儿动起来。还有的会在肚皮上抹一些油状物，减轻妊娠纹。如果在摸肚子的过程中，触发胎儿频繁胎动，就容易出现脐带绕颈。

运动过度

孕期运动是很有必要的，但是如果长时间运动，羊水和胎儿就会跟着孕妈妈一起运动，导致胎动频繁，引起脐带绕颈。

如何避免脐带绕颈

当检查发现脐带绕颈时，也不要如临大敌，有很多胎儿会自行绕开，及时绕不开，只要脐带足够长，也不会影响发育，注意数胎动、按时产检，胎儿会保证安全的。